愛着・アタッチメント ファントムバイブレーション・シンドロームと愛着障害の関係
実際には着信がないのに「スマホが震えた気がする」という体験は珍しいことではありません。彼氏からのラインや電話を待っているとき、SNSからの通知などを期待しているときほど感じやすいものです。しかしその頻度が高過ぎると問題かもしれません。これら...
愛着・アタッチメント 
回避依存症 回避依存症の本命になりたければ安全基地になるだけではダメ
ネットなどで「回避依存症の本命になるには安心させてあげること」などとアドバイスされることがありますが誤りです。この点について多くの人が勘違いしている事を説明します。注意勘違いされがちですが世の中で回避依存症とされる人は単なる回避型でしかない...
回避依存症 回避依存症の彼氏の別れた後の心理とは
回避依存症の彼氏との別れは突然やってくることが多いです。このときあなたは疑問や不安、悲しみといった感情に支配されるかもしれません。しかし回避依存症の彼氏の心理はだいぶ異なります。別れた直後はどう思っているか?別れた直後の回避依存症者にとって...
回避依存症 回避依存症の彼氏を安心させる方法
回避依存症の彼氏を安心させるためには束縛や支配、要求、詮索などをしないことを信じてもらわなければなりません。またこれらと対極にある「見捨てない」ということもです。しかしそれを言葉で伝えたとしても信じてはもらえないものです。なぜなら彼らはちょ...
アダルトチルドレン ロストワンの長女は珍しいことではないが勘違いもある
機能不全に陥った家族の中で存在しないように扱われたり、自分から感情や気配を消していた子供のことをロストワンといいます。兄弟姉妹の中でも末っ子に多いとされています。しかし第一子である長女や長男でもロストワンというアダルトチルドレンはいます。特...
アダルトチルドレン 機能不全家族は8割という根拠は何か？
アダルトチルドレンについての話題の中で「機能不全家族は8割いる」と言われることがあります。私も最初にどこで聞いたのかは忘れましたが昔からよく見かける割合です。この8割という数字はどこから来ているのでしょうか？私の個人的な見解なので確定的なこ...
愛着・アタッチメント 不安型愛着障害とは
自分に自信が持てず拒絶されることに怯えているのが不安型愛着障害です。恋愛中も常に「見捨てられるのでは」という不安がつきまといます。一人でいることが苦手で生きていけないような恐怖に襲われることもあります。原因として虐待や離別、一貫性のない親の...
愛着・アタッチメント 回避型愛着障害とは
回避型愛着障害とは人と親密になることを恐れ自分の心を開示しない状態のことです。これらの特徴は恋愛や仕事の場面でも現れ何年も一緒にいるのに全く心の距離が縮まらないということもあります。原因は親のネグレクトや価値観の押し付け、過保護などにあるこ...
愛着・アタッチメント 大人の愛着障害（アタッチメント障害）とは
大人の愛着障害とは他者との人間関係をうまく結ぶことの出来ない状態を言います。傷つきやすくストレスに弱いという特徴もあります。また自分の子どもに対して可愛いと思えなかったり世話をしたいと思えない「ボンディング障害」につながることもあります。主...
回避依存症 回避依存症の女性に美人が多いと言われる理由
「回避依存症の女性は美人が多いのですか？」と聞かれることがあります。私のところに相談にくる回避依存症の女性の外見的魅力は世間一般の分布とほぼ一緒です。つまり美人が多いとは限らないということです。しかしこのような勘違いをしてしまう理由は分かり...
回避依存症 なぜ回避依存症の嘘つきな性格は変わらないのか？
回避依存症の中には高い頻度で嘘をつく人がいます。仮にあなたの彼氏がこのタイプだった場合に誠実な人間へと変えることは非常に難しいといえます。実は回避依存症は嘘つきになりやすい特徴を持っているのです。回避依存症はどんな嘘をつくのか？回避依存症の...
アダルトチルドレン 反抗期のない恐ろしさ
ときどき「ウチの子は反抗期がなかったから育てやすかった」と自慢げに言う親がいます。言っている本人は自分の遺伝子と子育ての方法が素晴らしかったからだと思い込んでいるのかもしれませんが、決して偉そうに言うことではありません。このタイプの親に育て...
恋愛依存症 恋愛依存症とは
恋愛依存症とは精神や生活に支障をきたすほどに恋人との関係にのめり込んでいる状態です。ここで説明するのは私がカウンセリングを行ってきた中で多くの人に共通する特徴を心理学の専門書や論文と照らし合わせながら定義したものです。恋愛依存症の特徴恋愛依...
アダルトチルドレン 機能不全家族とは
機能不全家族とは養育すべき立場にある人間がその役割を果たしていない家族のことです。このような環境で育つとアダルトチルドレンになったり、恐怖症やトラウマを抱えたまま大人になる可能性が高まります。特徴と影響機能不全家族で育つことの苦しみは子供時...
共依存 共依存とは？わかりやすく解説
共依存についてわかりやすく解説します。共依存とは一言で言うなら「相手から求められることを求めている状態」です。人間関係に対する嗜癖です。自己評価が低いため他人から頼られることによって自分の存在価値を見出そうとしているのです。自分を優先するこ...