愛着障害

彼氏の元カノが気になってしまうとか嫉妬してしまうという女性は少なくありません。 中には「彼氏は私より元カノのほうが好きなんだ」という思い込みを持っている人もいます。 もしあなたがこのような考えを持ってしまっているなら愛着の不安...

両親の不仲が子供の成長に悪い影響を及ぼすことはよく知られています。 直接的な攻撃を受けなくとも目の前でDVが行われているのを目撃すると脳にダメージを受けるのです。 また両親が喧嘩ばかりしている家庭で育ったことで大人になった後の...

周りがみんな敵に見えてしまうという人がいます。 他人のちょっとした発言や態度まで敵意の表れと受け止めてしまうのです。 うつ病などの精神疾患の場合にこのような症状が出ることがあります。 しかし病気でなくとも周りが敵に見える...

不安型の愛着障害を克服するためには何かを変えなければならないことのほうが多いです。 認知、行動、人間関係など変えるべきことは様々です。各々の性格や置かれた環境によって適した克服方法は異なります。 皆バラバラなのですが不安型の愛...

愛着障害を克服するためには安全基地を作ることが効果的です。 たいていは恋人や配偶者です。精神的に安定した強い人を選ばなければなりません。 そういったパートナーと出会えないときは人間意外のものを安全基地とします。 ⇒大人の...

「試し行動」とは愛情を確認するために相手を困らせるような行為をすることです。それでも拒絶されないことによって自分は愛されるべき存在なのだと確認したいという欲求が隠れています。 子供の行為として保育の現場で使われることの多い言葉です。...

大人の愛着障害が仕事に悪影響を及ぼすことがあります。 決して能力が低いわけではないのに結果が出なかったりミスを頻発してしまったりするのです。 こういったことは緊張感のある職場や怒りっぽい上司の下で発生しやすいといえます。 ...

ACEとは子供が家庭内で遭遇する有害な体験の中でも発生する可能性が高い10個の項目のことです。 「Adverse Childhood Experiences: 逆境的小児期体験」の略でACEsと表記されることもあります。 アメ...

子供が生まれた直後はストレスや身体的負担がかかりますから夫婦の関係に亀裂が入ることもあります。 またパートナーに対して父親や母親としての役割まで求めている人は子供にジェラシーを感じてしまうこともあります。 愛着不安を抱えている...

実際には着信がないのに「スマホが震えた気がする」という体験は珍しいことではありません。 彼氏からのラインや電話を待っているとき、SNSからの通知などを期待しているときほど感じやすいものです。しかしその頻度が高過ぎると問題かもしれませ...

自分に自信が持てず拒絶されることに怯えているのが不安型愛着障害です。 恋愛中も常に「見捨てられるのでは」という不安がつきまといます。 一人でいることが苦手で生きていけないような恐怖に襲われることもあります。 原因として虐...

回避型愛着障害とは人と親密になることを恐れ自分の心を開示しない状態のことです。 これらの特徴は恋愛や仕事の場面でも現れ何年も一緒にいるのに全く心の距離が縮まらないということもあります。 原因は親のネグレクトや価値観の押し付け、...

大人の愛着障害とは他者との人間関係をうまく結ぶことの出来ない状態を言います。傷つきやすくストレスに弱いという特徴もあります。 また自分の子どもに対して可愛いと思えなかったり世話をしたいと思えない「ボンディング障害」につながることもあ...

自分のことが嫌いで苦しいのはあなたの責任ではありません。周囲の人間の責任です。 生まれたばかりの赤ちゃんは周囲の人から愛情を受けることで「私は愛されるべき存在なのだ」と認識します。 子供時代に周囲にいる人間、特に親から愛されな...