恋愛依存症恋愛依存症の治し方！まずは自己分化度を高める
恋愛依存症の治し方として「自己肯定感を高めましょう」「自分を好きになりましょう」と多くのカウンセラーがアドバイスします。 ネットの記事やブログでもたいていはそういった内容のことが書かれています。 もう聞き飽きたという人もいるで...
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アダルトチルドレンアダルトチルドレンのチェック用リスト（ACDFs）
アダルトチルドレンのチェックリストです。 チェックを入れると最終的に適合度がパーセンテージで表示されます。 後半で重要な注意事項を説明しますのでチェックリストを確認するだけでなく、このページの最後まで読んでいただければと思いま...
回避依存症回避依存症が戻ってくる確率は3%くらい！本物だとしたらね
回避依存症の人は急に別れを切り出したり連絡を途絶えさせたりすることが多いです。 最後に話し合いたいと思ったらLINEからSNSまで全てブロックされてしまい途方に暮れて相談に来る方もいます。 そんなときによく聞かれるのが「回避依...
愛着障害彼氏の元カノが気になるのは不安型の特徴！嫉妬しないためにどうするか？
彼氏の元カノが気になってしまうとか嫉妬してしまうという女性は少なくありません。 中には「彼氏は私より元カノのほうが好きなんだ」という思い込みを持っている人もいます。 もしあなたがこのような考えを持ってしまっているなら愛着の不安...
愛着障害両親が不仲で喧嘩ばかりしている家庭で育つと恋愛に悪影響が出る
両親の不仲が子供の成長に悪い影響を及ぼすことはよく知られています。 直接的な攻撃を受けなくとも目の前でDVが行われているのを目撃すると脳にダメージを受けるのです。 また両親が喧嘩ばかりしている家庭で育ったことで大人になった後の...
愛着障害周りがみんな敵に見えるのは母親の影響か？（敵対的帰属バイアス）
周りがみんな敵に見えてしまうという人がいます。 他人のちょっとした発言や態度まで敵意の表れと受け止めてしまうのです。 うつ病などの精神疾患の場合にこのような症状が出ることがあります。 しかし病気でなくとも周りが敵に見える...
