恋愛依存症

恋愛依存症

占いに依存する恋愛依存症者(占いジプシー)

占いに依存してしまっている恋愛依存症の人も多いです。 占い師の元を次から次へと渡り歩く占いジプシーのようになっている人もいます。 彼氏への依存を占い師への依存で間に合わせているのです。 占いに依存するということは何らかの心理的な問題を抱えて...
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恋愛依存症を診断できる24項目のチェック票を翻訳してみた!

恋愛依存症は病気ではありませんから診断するための正式なチェック票というものは存在しません。 とはいえ病気でなくとも性格傾向や依存傾向を調べるための尺度というものは作られていたりします。しかし恋愛依存症はそれらの尺度さえありません。 つまりネ...
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恋愛依存症の治し方!まずは自己分化度を高める

恋愛依存症の治し方として「自己肯定感を高めましょう」「自分を好きになりましょう」と多くのカウンセラーがアドバイスします。 ネットの記事やブログでもたいていはそういった内容のことが書かれています。 もう聞き飽きたという人もいるでしょう。 そこ...
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恋愛依存症の別れた後の心理と禁断症状

恋愛依存症の人は恋人と別れた後も執着し続けます。 そして復縁するために様々な手段を講じます。 恋人が戻ってこないことが分かると禁断症状が生じます。 寂しさや不安はやがて怒りや復讐心に変化することもあります。 ⇒恋愛依存症とは 別れたことを認...
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恋愛以外の生きがいがないから辛くなる。でも他のことに興味が持てない

恋愛が辛いという人に「恋愛以外の生きがいをみつけましょう」といっても他のことに興味が持てないことのほうが多いです。 しかしこれは興味が持てないのではなくそう思い込んでいるだけなのです。 恋愛以外のことに向けるエネルギーを残していないともいえ...
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彼氏が喧嘩をしたときに無視するのはマニピュレーターだから

彼氏と喧嘩をして無視されたときにあなたはどう対処しているでしょうか? 「ごめんね?」と謝罪したり「私の何がいけなかったの?」などと質問していないでしょうか? もしそのような行動を取っているなら彼氏の思うツボです。 喧嘩をしたときに無視したり...
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恋愛依存症はドーパミンも関係している

アルコールや薬物、ギャンブルに対する依存症にはドーパミンという神経伝達物質が大きく関係しています。これは脳内に快感をもたらす作用を持つ物質です。 そして恋愛依存症においてもドーパミンが同様の働きをすることが示唆されています。 しかし恋愛依存...
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精神的DVの後遺症

彼氏や夫から精神的DVを受け続けているのに別れられない女性がいます。 悪口や無視、金銭的な制約を課すなど人格を否定されるような扱いを受けているにも関わらずそこに留まるのです。 結婚している場合に経済的な独立に不安があるため離婚できないという...
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マッチポンプな恋愛に陥りがちな女性

彼氏に殴られた後に優しくされると「本当はいい人なの」と思ってしまう女性がいます。 慰めが必要な状況を作ったのは誰なのかということを忘れてしまうのです。もしくは見ないようにしているのです。 マッチポンプとは マッチポンプという言葉があります。...
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回避型の彼氏が避妊する心理

大人になってからの対人関係には子供時代につくった愛着(アタッチメント)の型が影響を及ぼすことがあります。 愛着とは特定の相手(母親であることが多い)との間に形成された強い絆のことです。 これがしっかりと形成された人は安定型の愛着スタイルを持...
恋愛依存症

恋愛依存症とは

恋愛依存症とは精神や生活に支障をきたすほどに恋人との関係にのめり込んでいる状態です。 ここで説明するのは私がカウンセリングを行ってきた中で多くの人に共通する特徴を心理学の専門書や論文と照らし合わせながら定義したものです。 恋愛依存症の特徴 ...
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見捨てられ不安の原因と克服方法

恋人から見捨てられるのは誰でも不安なものです。その不安が大きすぎて常軌を逸している状態を「見捨てられ不安」と言います。 恋愛における見捨てられ不安はいくつかの行動パターンを生み出します。 「見捨てられる苦しさを味わうくらいなら最初から親密に...
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恋愛依存症の原因は親との関係にあることが多い

恋愛依存症の原因の多くは子供時代の家庭環境、特に親との関係にあることが多いです。 家庭環境が他の原因を生み出しそれが恋愛依存症につながることもあります。 親に見捨てられた体験・見捨てられる不安 離婚や蒸発など親に見捨てられた体験(または育児...
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見捨てられた体験がトラウマになるとき

見捨てられた体験をするとその時のショックがトラウマとして残り恋愛の場面において別れを切り出されたり振られることを極度に恐れることがあります。 特に子供時代は親に見捨てられるということは生存の危機につながるためその意識はより強く刻まれることに...
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働かない彼氏と別れることが出来ない本当の心理

恋愛依存症のあなたが働かない彼氏と別れられないのは好きだからではありません。 自分がいなければ生きていけない相手を側に置いておくことによって満足感を得ているからです。 自分よりもダメな彼氏と一緒にいることで自分に向き合わずにいる状態ともいえ...