知人程度の相手だけではなく、恋人や親友のような親密な相手に対しても他人に対して心を開けないという人がいます。そのせいで誰かと付き合っても親密な絆を形成できずに終わってしまうということもあります。そもそも誰かと親密になることを恐れているとさえ...

アダルトチルドレンの中には短期間に何度も転職を繰り返す人もいます。カウンセリングでも「仕事が続かないのです」という悩みを相談する人は少なくありません。そしてその理由を「自分が無能だからだ」と考えてしまっている人もいます。しかしその考えは間違...

アダルトチルドレンの相談を受けていると多くの人が「生きづらい」と言います。現代はただでさえ生きづらい世の中ですがアダルトチルドレンは特にそう感じやすいのです。その理由の一つに脳の柔軟性が考えられます。アダルトチルドレンの脳は機能不全家族のよ...

ネット上にはアダルトチルドレンを診断するためのチェックリストが出回っています。多少の差異はあれど内容はどれも同じようなものです。他のサイトに掲載された診断チェックリストを参考に新たなものが作られますから内容が似るのは当然です。しかしこれらの...

職場や学校でいつも責任をなすりつけられたり、八つ当たりされる人がいます。心理学的な言葉でいうならスケープゴートにされやすい人です。スケープゴートとは「集団やそこに属す個人が遭遇した困難や問題を、不当に集団の一人のメンバーのせいにすること」で...