アダルトチルドレン 親に褒められたことがないのは自分の問題ではない
自己肯定感が低い原因の一つに親に褒められたことがないというものがあります。機能不全家族で毒親に育てられればそういったことは珍しくありません。しかし一見普通に見える家庭にも子供を褒めない親は存在します。⇒毒親じゃないのにアダルトチルドレンにな...
アダルトチルドレン 
共依存 クラッシャー：人間関係を破壊する女友達の特徴
たった一人の女友達に振り回されたせいでほかの友達との縁まで切れてしまったということはないでしょうか？このように人間関係の和を乱す人のことをクラッシャーと呼んだりします。グループ内の異性と関係をもちまくって崩壊させる人のことをサークルクラッシ...
アダルトチルドレン アダルトチルドレンの怒りが爆発するとき
アダルトチルドレンの中には怒りをぶつける人もいればに抑圧する人もいます。後者の場合は常に弱気で相手にネガティブな感情を持つことさえ申し訳なく思ってしまいます。しかしそんなタイプのアダルトチルドレンでもあるときとてつもない怒りの感情が湧き出る...
アダルトチルドレン 「不幸でいたい」と思うのは変化を恐れているからです
AC(アダルトチルドレン)の中には不幸でいたいという人がいます。実際に口にしなくても潜在意識の中でそう思っていることがあります。なぜ不幸でいたいのでしょうか？それは変化と不幸なら変化のほうが怖いと思っているからです。幸せになるのはチャレンジ...
愛着・アタッチメント 愛着障害(不安型)の人が克服の一歩を踏み出せないのはなぜか？
不安型の愛着障害を克服するためには何かを変えなければならないことのほうが多いです。認知、行動、人間関係など変えるべきことは様々です。各々の性格や置かれた環境によって適した克服方法は異なります。皆バラバラなのですが不安型の愛着障害を持つ人に共...
恋愛 ひとりでいられない人の恋愛がうまくいかない理由
ひとりでいられない人の恋愛はたいてい上手くいきません。なぜなら自分の時間が充実していないので重たい雰囲気を醸し出してしまうからです。そのためまともな人は逃げていき、利用しようとする人だけが近づいてきます。まともな相手とは長続きしないひとりで...
アダルトチルドレン 自己肯定感が低い美人が持つ特殊な事情
機能不全家族で育つと自己肯定感は低くなります。親から否定されたり面倒を見てもらえずに健全な愛着が育たないからです。これは外見の美醜に関わらず誰にでも起こりえることです。しかし美人の自己肯定感が低いのにはさらに特殊な事情があります。⇒機能不全...
アダルトチルドレン ACが若く見えるのは幼い心の影響
AC(アダルトチルドレン)の中には実年齢よりも若く見える人もいます。大人になっても内面に残っている幼い心が関係しているのです。甘え足りなかったことで大人になることを拒否している場合もあります。AC(アダルトチルドレン)が若く見えるのはなぜ？...
アダルトチルドレン アダルトチルドレン（AC）が恋愛できない理由と「心の一貫性」で改善する方法
アダルトチルドレン（AC）の中には「恋愛ができない」という人が少なくありません。異性と出会っても、そういう気持ちになれなかったり、自分でブレーキをかけてしまったり、仮に付き合うことになっても健全な関係を築けなかったりします。この原因の多くは...
共依存 面前DVが子供の脳に与える影響
子供の目の前で夫婦喧嘩をして殴ったり暴言を吐いたりするとどのような影響が出るでしょうか？直接、手を出していないのだから虐待には当たらないと思うかもしれません。しかしこれは「面前DV」という虐待です。このような状況に曝された子供は脳に重大な変...
回避依存症 回避依存症の彼氏に追わせるためにやってはいけないこと
付き合った当初は彼氏が一生懸命に追いかけてきたのにやがて情熱が薄れてきてしまうこともあるでしょう。そんなときにちょっとした駆け引きをすることもあります。しかし相手が回避依存症の場合はそういった行動は控えましょう。細いつながりさえも失うことに...
アダルトチルドレン 親に認められたいと思うのは洗脳されているからです
「親に認められる」ということに執着している人がいます。そのせいで何をするときも「親にどう思われるだろうか？」という思考が頭に浮かんでしまいます。自分がどうしたいかではなく親がどうして欲しいか？どうすれば怒られずに済むか？という基準になってい...
恋愛 彼氏が話し合いから逃げるのは「防衛的排除」が働いているから
恋人関係はいつでも順調に進むわけではなく、すれ違いが生じることもあります。そこで大切なのが「話し合い」です。お互いに希望や不満を伝え、すり合わせることでより良い関係が築かれます。しかし、中には恋人との話し合いを極端に避ける人もいます。真剣な...
愛着・アタッチメント 大人の愛着障害のための安全基地の作り方
愛着障害を克服するためには安全基地を作ることが効果的です。たいていは恋人や配偶者です。精神的に安定した強い人を選ばなければなりません。そういったパートナーと出会えないときは人間意外のものを安全基地とします。⇒大人の愛着障害とは健全な愛着が一...
アダルトチルドレン 機能不全家族で育つと恋愛できないことがある理由
機能不全家族で育ったことにより恋愛できないという人がいます。このように思ってしまう原因は親の言動やそれによって植えつけられた自分と異性に対する錯覚です。しかしたいていは本人が幼い頃に刷り込まれた誤った価値観に過ぎません。このような勘違いを修...