心の悩み 夜職（夜の仕事）がメンタルを病む理由
キャバ嬢やホステスなど夜職の女性がカウンセリングにいらっしゃることは多いです。夜の仕事は昼間の仕事以上に従業員やお客さんとの人間関係に悩んでいる人が多いのです。理由は分からないけれどなぜか気分が落ち込んでいるという人もいます。水商売は病みや...
心の悩み 
心の悩み 不幸体質の治し方は人生の目的を明確にすること
自分は不幸体質だという人がいます。何をやってもうまくいかずにいつも悪い結果になるという人です。「なぜこんなにも運が悪いのだろう」と嘆く人もいます。私たちが「運」というときそれはたいてい確証バイアスで説明がつきます。つまり自分は不幸体質と思っ...
心理学 ダークエンパスとは？邪悪な性格と共感力を併せ持つ人
ダークエンパスとは邪悪な気質と高い共感力という相反する特徴を持つ性格特性のことです。ダークトライアドとエンパスを合わせた造語です。相反する2つの性格心理学には性格の分類方法やその特徴を表現するための言葉が数多く存在します。その中でもダークト...
HSP(敏感すぎる人) HSPが恋愛で冷めやすいかは「コンフリクト・レゾリューション」の型で決まる
すぐに恋愛感情が冷めるというHSPもいれば、いつまでも愛情が冷めないというHSPもいます。もともとの恋愛スタイルの違いも関係しますが、大きな影響を与えるものとして、対立が起きたときにどう対処するかという「型」があります。どの型を使うかと冷め...
心理学 占いを信じる人の特徴：IQが低くナルシストと判明
占いを信じる人の特徴について調べた面白い論文があるので紹介します。日本は他の先進国と比べて、占いを信じる人の割合が高いと言われています。特に女性でこの傾向があります。テレビで占い師の根拠のない話を芸能人が真面目な顔で聞いている姿を滑稽だと思...
心の悩み 同じことをしても自分だけ怒られるのはなぜか？理由は自尊心が低いからです
もしあなたが「いつも自分ばかり怒られている気がする…」と感じているならその認識は当たっている可能性が高いです。同じミスをしても他人は怒られないのに自分だけは怒られる…とあなたが感じているのならそれが真実です。ミスや失敗が多いから怒られている...
アダルトチルドレン 毒親じゃないのにアダルトチルドレンになるパターン
「父も母も毒親じゃないのに私はアダルトチルドレンな気がします」と言って相談に来る人がいます。話を聞いていると確かにアダルトチルドレンの特徴によく当てはまっていることが多いです。両親が毒親ではないパターンでもアダルトチルドレンとなることはある...
恋愛依存症 恋愛依存症の別れた後の心理と禁断症状
恋愛依存症の人は恋人と別れた後も執着し続けます。そして復縁するために様々な手段を講じます。恋人が戻ってこないことが分かると禁断症状が生じます。寂しさや不安はやがて怒りや復讐心に変化することもあります。⇒恋愛依存症とは別れたことを認めようとし...
セックスレス セックスレスの離婚率は74.2%と判明。日本は56.8%
結論を先に書くと、セックスレスの夫婦の離婚率は74.2%です。そんなことより、ちょっと、愚痴というか、アピールというか、言っておきたいのですが…。もともとセックスレスに関しては、こちらのサイトではなく、専用サイトとして独立させていました。管...
アダルトチルドレン 失恋が辛すぎる原因はマルトリートメントか？
失恋してから時間が経つのに辛すぎる状態から抜け出せないですか？もしかすると子供時代のマルトリートメントに理由があるかもしれません。マルトリートメントとはマルトリートメントは日本語で「不適切な養育」などと訳されますマル(mal)は「悪い」でト...
アダルトチルドレン ACの克服にかかる時間について
AC（アダルトチルドレン）のカウンセリングに来る方から「克服までにどれくらいの時間がかかりますか？」と質問されることは多いです。少しでも早く苦しみから抜け出したいと思っていれば、どれくらいの時間が必要なのか知りたいのは当然です。先の見えない...
回避依存症 回避依存症の試し行為の内容、勘違いされていること
回避依存症の試し行為を、不安型の愛着を抱えた人の試し行動と勘違いしている人が多いので説明しておきます。この二つは違うものですし、混同してしまうと大変なことになります。具体例についても説明しますのできちんと理解しておいてください。不安型の愛着...
アダルトチルドレン 幸せになるのが怖い理由は母親による無意識の洗脳
幸せになるのが怖いという人がいます。好きな人と恋人同士になれても「自分はこんなに幸せな環境を手に入れてしまっても良いのだろうか？そのうち悪いことが起こるのではないか？」と心のどこかに引っ掛かりを感じています。夢だった仕事に就くことが出来ても...
アダルトチルドレン 母親みたいになりたくない女性へ
あなたが母親みたいになりたくないと思っているならその考え方をやめなければますます母親に似ていくことになります。「～しない」というのは我慢ですから続かないのです。母親と違う理想の自分を思い描いてください。そして「～する」「～したい」という前向...
アダルトチルドレン 非自殺的な自傷行為としてのセックス
自分を傷つけるためにセックスをする女性がいます。彼女たちにとってのセックスは、リストカットなどの「自傷行為」と同じ意味を持ちます。強い不安、自己嫌悪、孤独感、過去の傷つきなどの苦しさを、一時的にやわらげるための行為なのです。しかし、このよう...