アダルトチルドレン スケープゴートにされやすい人の特徴！抜け出す方法も解説
職場や学校でいつも責任をなすりつけられたり、八つ当たりされる人がいます。心理学的な言葉でいうならスケープゴートにされやすい人です。 スケープゴートとは「集団やそこに属す個人が遭遇した困難や問題を、不当に集団の一人のメンバーのせいにすること」...
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心理学 女性を就職差別する会社の見分け方！評価基準が男女で違う会社の特徴はココに出る
男女雇用機会均等法が施行されて40年近く経ちますがいまだに就職差別をしている会社は存在します。 新入社員の男女比が同じだからといって差別がないとは限りません。 人数は同じでも採用基準が違っている可能性があるのです。男性は能力で選ぶけれど女性...
心理学 性格が悪い人といるとうつることを再現した実験
性格がうつるということを説明します。 性格の良い友達と一緒にいるとあなたの性格は良くなりますし、性格の悪い友達と一緒にいるとあなたの性格も悪くなるのです。 最後通牒ゲーム 今回はイリノイ大学の実験を紹介します。 最後通牒ゲームというのを知っ...
心理学 マインドフルネスの危険性！やってはいけない人の特徴
会社でメンタルのバランスを取るために、マインドフルネスを実践している人への注意です。 マインドフルネスは良いことですが間違うと逆効果になり自制心を失ったり仕事のパフォーマンスが落ちたりする危険性があります。 とくに普段から作り笑いが癖になっ...
心理学 嘘つきの行く末は他人の感情を読めなくなること
嘘をつき続けると共感力が落ちて人の感情が読めなくなります。 これはもともと共感力のない人だから嘘をつくことに抵抗がないと考えることもできます。 しかし実験では嘘や不正行為そのものが相手の感情を分からなくするという結果も出ています。 つまり根...
心理学 営業が辛い理由は罪悪感！迷惑を掛けるために生きている？
営業が辛いと思っている人はたくさんいますが何が辛いのかを正確に認識している人は少ないような気がします。 多くの人がノルマを達成できない、上司に怒られる、お客さんからウザがられる…といったことを営業が辛い理由だと思っています。 しかしそれは表...
心理学 ブルシット・ジョブ（クソどうでもいい仕事）を続けるとどうなるか？
人類学者のデヴィッド・ロルフ・グレーバーの著書『ブルシット・ジョブ――クソどうでもいい仕事の理論』が世界的なベストセラーとなり日本でも多くの人に読まれました。 作中ではブルシット・ジョブを「無意味で、不必要で有害な有償の雇用形態」と定義して...
心理学 他人の批判ばかりする人の末路→低年収＆認知症になるリスクが高い
あなたがお金持ちになりたいと考えているのなら人の良い部分を見る習慣をつけましょう。 なぜなら他人の批判ばかりする人の末路は最悪なものになるからです。 まず年収が低くなります。それだけではなく認知症のリスクも高くなります。 批判ばかりする人は...
心理学 【睡眠学習】記憶に定着する勉強法！寝てるときも脳が復習してくれる
寝ているときも脳に復習させるためにどうすれば良いのでしょう？ それは勉強しているときに報酬を得れば良いのです。そして良い気持ちになって寝るのです。 そうすると寝ているときにその勉強したことを脳が勝手に反芻してくれるので記憶に定着します。 勝...
本＆映画のレビュー 【映画】『思い出のマーニー』の解説！アダルトチルドレンの再生物語としての考察
久々に映画『思い出のマーニー』を見ました。スタジオジブリの作品ですね。 原作は1967年にイギリスで出版された『When Marnie Was There』(Joan Gale Robinson著)です。 個人的な考察ですがこの作品はアダル...
心理学 本当に優しい人の特徴！顔つきで見分ける方法がある
本当に優しい人を顔つきから見分ける方法を紹介します。男性にも女性にも使える方法です。 具体的に優しいとはどういうことかというと、辛い思いをしているときなどに理解してくれる人なのかしてくれない人なのか、共感力が高い人なのか低い人なのかというこ...
心理学 白黒思考をやめたいなら視点を変えよう
物事を両極端に考えて決め付けてしまう人がいます。 成功か失敗か、良いか悪いか、敵か味方かといったようにどちらか一方に振り切っていいます。 このような考え方を「白黒思考」または「二極思考」と言います。 「全か無かの思考」などと呼ばれることもあ...
心理学 初対面の第一印象が悪いと半年後も変わらない！じゃあどうする？
第一印象は相手の脳に強く刻まれます。初対面のときの数秒のイメージが何年も残るともいわれます。 特に性格の悪い人間と思われてしまった場合は印象が変わりにくいです。なぜなら人間は悪い特徴ほどその人物の本質を表現していると考えるバイアスを持ってい...
心理学 ナポレオンコンプレックス！身長が低い男性ほど攻撃的な性格は本当か？
身長の高い男性よりも低い男性の方が攻撃的な性格をしていると言われることがあります。 進化心理学的な考え方としては体が大きいと食料を獲得しやすいため「いつでも食べられる」という余裕があるのに対し、体が小さいと食料を得る機会を失わないようにしな...
心理学 職場で必要とされていない、自分がいなくても会社は回ると感じている人へ
職場で必要とされていない…自分がいなくても会社は回る…果たして自分の存在価値はあるのだろうか… 当カウンセリングルームにもこのような悩みを抱えている方がいらっしゃいます。 しかし安心してください。 会社から必要とされ、その人がいなくなれば仕...