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心理学

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類似性の法則(自分に似た人を好きになる理由)

初対面の人や会ってからまだ日が浅い人でもお互いに共通点があると急に親近感が沸くものです。 このように似ている部分を持った人に惹かれる現象を心理学で「類似性の法則」と呼びます。 NLP(神経言語プログラミング)などでよく使われるテクニックにペーシングというものがあります。 これはさり気なく相手と同じ動 […]

自分の悪口を言われたり貶されると安心する

人間は悪口に敏感です。相手にそのつもりがなかったとしても些細な言動から悪意を感じ取ることもあります。 恋愛相談では「無意識にした言動で相手に嫌われることもあるので気をつけましょう」というアドバイスをすることもあります。 人間は相手から否定されると嫌な感情が芽生えるものです。 しかし恋愛依存症の人の場 […]

「人に好かれたいと思わない」とアピールする(セルフハンディキャッピング)

人に好かれようとする必要は全くありません。 自然体でいたほうが気の合う人とめぐり合いやすいですから「嫌われないようにしよう」とか「皆に良い顔をしよう」としなくて良いのです。 しかし「私は人に好かれたいと思ってません」とアピールする必要はありません。 このような発言をする人に限って自分の所属するコミュ […]

女性の肩書きに弱い男性がモラハラを起こすとき

恋愛依存症の女性が引っ掛かってしまうタイプのひとつにコンプレックスを抱えた男性がいます。 この手の男性は通常は肩書きのある女性を苦手とするのですが何らかのきっかけで女性を下の立場に置いたときにモラハラを起こす可能性があります。 肩書きのある女性を虐げることによって今までの鬱憤を晴らそうとするのです。 […]

バタードウーマン・シンドローム(被虐待女性症候群)とは

夫や彼氏からの暴力を受け続けることによって抵抗や逃亡の意欲さえ失ってしまう状態のことをバタードウーマン・シンドローム(被虐待女性症候群)と言います。 DV男と別れることが出来なかったり別れてもすぐに元に戻ってしまう女性はこの状態に陥っている可能性があります。 ※「虐待された、暴力を振るわれた」という […]

フーバリング(ナルシストな元カレからの連絡で悪循環に引き戻される)

「フーバリング」という言葉をご存じでしょうか? これはアメリカ国内で使われる言葉で「掃除機をかける」という意味です。 hooverという老舗掃除機メーカーがあるのでそれを動詞っぽくしてhooveringです。検索することを「ググる」というのと同じです。 このフーバリングですがもうひとつの意味がありま […]

無意識とは

人間はなぜ言い間違いやミスを犯してしまうのでしょうか? それは「無意識」が影響しているからかもしれません。 私たちの心には自分で何を考えているのか分かる「意識」と分からない「無意識」の部分があります。 意識とは普段の仕事や勉強、他者との会話で使っている部分です。 自分で何をしようか意図してそのまま表 […]

家族や友達に反対されるほどダメ男を好きになる(心理的リアクタンス)

ウィリアム・シェイクスピアの『ロミオとジュリエット』をご存じでしょうか? 対立する家同士に生まれた男女が恋に落ちて周囲の反対を受けながらも愛を貫いて最後は二人とも命を絶ってしまうというお話です。 心理学者の中には「仮に両家が賛成していたら早々に倦怠期が来てたよ」と言う人がいます。 ロミオとジュリエッ […]

記憶

どうしても思い出せない記憶もあれば、忘れたいのに忘れられない記憶もあります。 なぜこのようなことが起こるのかというと情動が関係しているからです。 感動や恐怖とともに体験したことはいつまでも覚えているものなのです。 記憶の仕組み 目や鼻、皮膚などの感覚器を通じて入ってきた刺激は大脳新皮質で整理され海馬 […]

自動思考とは

自動思考とは何か出来事が起こったときに反射的に出てくる考えです。 恋人から連絡が返ってこないときに「嫌われた」と考えるのも、上司に呼ばれたときに「怒られる」と考えるのも自動思考です。 これらは無意識に出てくるものであり止めようと思って止められるものではありません。 自動思考を変えるためには考え方のパ […]