恋愛依存症

見捨てられ不安が強い人は、恋人からいつか振られるのではないかという恐怖を持っています。そして、そのような恐怖を和らげるために、愛情を確認したり、わざと困らせるようなことをする「試し行動」をしたりします。つまり、常に「愛されている」という実感...

恋人への執着が過剰になり、「一緒にいないと不安」「常に相手の反応が気になる」「別れが怖くて言いたいことも言えない」といった心理に陥っている状態を恋愛依存症といいます。これは単に「恋に夢中」ということではなく、ストレスや不安、過去のトラウマを...

あなたはパートナーからの「本当に頑張ってるね」「～なところが魅力的だね」という言葉を、どれほど信じられるでしょうか？内心で「お世辞に決まってる」「本心で言っているわけがない」と疑ってしまうことはありませんか？もしそうなら、その原因は自己肯定...

子供時代から暴力を受けて育つと大人になってからもその影響が残ることがあります。例えば健全な自尊心が育たなかったり、他人に対する恐怖心を抱き続けたりします。そして恋愛においても特徴的な好みを有することがあります。暴力を受けて育つと、暴力を振る...

ダメ男と別れた後も、寂しさや後悔の念に襲われ、すぐに復縁してしまうのも恋愛依存症によくある特徴です。一緒にいても不幸になるだけと分かり一度は別れても、一人になると「自分の選択は正しかったのかな？」と不安になります。そして自分から元カレに連絡...

占いに依存してしまっている恋愛依存症の人も多いです。占い師の元を次から次へと渡り歩く占いジプシーのようになっている人もいます。彼氏への依存を占い師への依存で間に合わせているのです。占いに依存するということは何らかの心理的な問題を抱えていると...

恋愛依存症は病気ではありませんから診断するための正式なチェック票というものは存在しません。とはいえ病気でなくとも性格傾向や依存傾向を調べるための尺度というものは作られていたりします。しかし恋愛依存症はそれらの尺度さえありません。つまりネット...

恋愛依存症の治し方として「自己肯定感を高めましょう」「自分を好きになりましょう」と多くのカウンセラーがアドバイスします。ネットの記事やブログでもたいていはそういった内容のことが書かれています。もう聞き飽きたという人もいるでしょう。そこで今回...

恋愛依存症の人は恋人と別れた後も執着し続けます。そして復縁するために様々な手段を講じます。恋人が戻ってこないことが分かると禁断症状が生じます。寂しさや不安はやがて怒りや復讐心に変化することもあります。⇒恋愛依存症とは別れたことを認めようとし...

恋愛が辛いという人に「恋愛以外の生きがいをみつけましょう」といっても他のことに興味が持てないことのほうが多いです。しかしこれは興味が持てないのではなくそう思い込んでいるだけなのです。恋愛以外のことに向けるエネルギーを残していないともいえます...

彼氏と喧嘩をして無視されたときにあなたはどう対処しているでしょうか？「ごめんね？」と謝罪したり「私の何がいけなかったの？」などと質問していないでしょうか？もしそのような行動を取っているなら彼氏の思うツボです。喧嘩をしたときに無視したり「もう...

アルコールや薬物、ギャンブルに対する依存症にはドーパミンという神経伝達物質が大きく関係しています。これは脳内に快感をもたらす作用を持つ物質です。そして恋愛依存症においてもドーパミンが同様の働きをすることが示唆されています。しかし恋愛依存症は...

彼氏や夫から精神的DVを受け続けているのに別れられない女性がいます。悪口や無視、金銭的な制約を課すなど人格を否定されるような扱いを受けているにも関わらずそこに留まるのです。結婚している場合に経済的な独立に不安があるため離婚できないという明確...

彼氏に殴られた後に優しくされると「本当はいい人なの」と思ってしまう女性がいます。慰めが必要な状況を作ったのは誰なのかということを忘れてしまうのです。もしくは見ないようにしているのです。マッチポンプとはマッチポンプという言葉があります。マッチ...

大人になってからの対人関係には子供時代につくった愛着(アタッチメント)の型が影響を及ぼすことがあります。愛着とは特定の相手(母親であることが多い)との間に形成された強い絆のことです。これがしっかりと形成された人は安定型の愛着スタイルを持ちま...