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エナジーバンパイアと縁切りしない人の末路

一緒に遊びにいくと心身ともに疲れ果ててしまう友達や恋人、職場で会話をしただけでモチベーションが下がる同僚や上司。中には家族にこういうタイプがいるという人もいるかもしれません。 彼らはエナジーバンパイアと呼ばれる人々です。 一緒にいるだけでこちらの心を消耗させるため縁切りするか適度な距離を持って付き合 […]

「なぜ嫌われるのか?」ではなく「なぜ嫌われることを恐れるのか?」を考える

無意識の行動によって他人を不快にしてしまう人は存在します。口を開けば常に悪口をいう人や、行動の一つ一つがガサツでやかましい人、自分を客観視できない人はそうでしょう。 しかしアダルトチルドレンが誰かに嫌われていると思っているときはそれが勘違いであることが多いです。それにも関わらず悶々と悩んでしまうこと […]

他人に利用されやすい人の特徴とそこから抜け出すテクニック

あなたは他人に都合よく利用されるタイプですか? だとしたらそれは自分でそういうメッセージを発しているからかもしれません。 「私は簡単にコントロールできる人間です」と気づかないうちに言ってしまっているのです。 でも安心してください。ちょっとしたテクニックで相手の反応が変わります。 冷たいあの人と愛想の […]

小学校・中学校受験の失敗を大人になっても気にしているのは親のフォローの問題

私は高校まで全て地元の公立ですし大学もそれほど大したところを出ているわけではありません。 しかし別のサイトで小学校・中学校受験のデータ分析と対策のようなものを披露したことがあります。(問題になりそうだったので今は削除しています) そしたらかなりの数の問い合わせがありました。「質問を受け付けます」など […]

子供時代にイジメられたトラウマがその後の人生に影響する

子供時代のほんの一時期だったとしてもイジメられた体験がトラウマとなることがあります。そしてそれが大人になった後の人生に影響することがあるのです。 自分に対する評価が低いままだったり、他人を必要以上に恐れてしまうことにより人間関係が上手くいかないことがあります。 また大人になった後もイジメのターゲット […]

毒親が許せないと思っても怒りは消えていくから大丈夫

毒親を許すとか許さないということに固執すると問題が解決できなくなることがあります。 なぜなら怒りを消すためにはその二択のみが正しい方法ではないからです。 このような考え方を持ってしまうのは教科としての道徳の価値観に影響されてしまっているからです。 許そうと許すまいと毒親を気にしなくなる時というのは来 […]

友達に「お金を貸して」と言われたときの反応であなたの将来が分かる

友達から「お金を貸して」と頼まれたらどうしますか? 幸せな人生を送りたいなら断るのが正解です。 「財布を忘れたからランチ代を貸して」くらいならいいですがこのパターンでもこちらから言わなければ返さないタイプは切った方がいいです。 借金を断って罪悪感を覚える人は自分も破産する 「お金を貸して」と言われた […]

彼氏や親友に素直にお願いできないけれど察してもらえないといじける

彼氏に旅行に連れていって欲しいと思ったとき直接言葉にするのが苦手な人はそれとなく匂わせます。 それで相手が気づいてくれないと怒ったりいじけたりすることがあります。 これは子供時代に適切な要求の方法を学習しなかったことが原因かもしれません。 正しい要求の仕方を覚える過程 乳幼児期は黙っていても泣いてい […]

不安で眠れない原因はあなたの頭の中にある

同じトラブルに遭遇しても気にする人としない人がいます。 この原因は頭の中で事実をそのままの状態で受け止めるか実際よりも大袈裟に変換してしまうかの違いです。 大袈裟に考えると夜も眠れないほどの不安を抱えることになります。 不安を作り出すのは自分の頭 その日のうちに仕上げるように言われた仕事をうっかり忘 […]

他人に努力を認めてもらいたいと思ってはいけない

会社で他の人の仕事が遅れている時に手伝うように頼まれたとします。 本当は残業などせず帰りたいと思っていても笑顔で引き受けてしまいます。そして本人以上に頑張ってしまいます。 断って嫌われることを恐れていますし、認めてもらいたいからです。 AC(アダルトチルドレン)の人がよくやってしまうことです。 自分 […]

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