アダルトチルドレン

ピエロ・クラウン(道化役)|ACの種類

家庭内の雰囲気が悪くなった時におかしなことを言って空気を良くしようとするのがピエロです。クラウンと呼ばれることもあります。 マスコットのように可愛く振舞ったりわざと馬鹿なふりをしたりもします。 【ピエロとクラウンの違い】道化役のことをクラウン(Clown)と言います。その中でも涙を流しているのがピエロです。アダルトチルドレンについて書かれた英語の本でもclownが使われることが多いで...
アダルトチルドレン

ロストワン(失われた子供)|ACの種類

ロストワンとは過酷な家庭環境を生き抜くために自分の存在を消していたアダルトチルドレンのことです。 家族が集まっているときでもいつの間にかいなくなったりしますがそのことに誰も違和感を覚えません。 失われた子、ロストチャイルドなどと言われることもあります。 相手の顔色を伺いすぎたり空気を読みすぎるという特徴も持っています。 ⇒アダルトチルドレン(AC)のタイプと役割の一覧 ...
アダルトチルドレン

ヒーロー(英雄)|ACの種類

機能不全家族の中で期待を一身に背負い輝かしい実績を残すアダルトチルドレンをヒーローと言います。文字通り英雄です。 勉強やスポーツ、仕事において成功することで他のメンバーに希望をもたらしてくれるのです。 表面的には上手く行っているように見えますが大人になっても満たされることなく自分が育ったのと同じ家庭を再構築してしまうことがあります。 ⇒アダルトチルドレン(AC)のタイプと役割の...
アダルトチルドレン

イネイブラー(世話役)|ACの種類

父親か母親、場合によってはその両方が本来の役割を果たさない時にそれを代わりにやるのがイネイブラーです。 世話役、支え役と呼ばれることもあります。 料理や洗濯、下の子の面倒を見たりします。 ただでさえ壊れている家族がそれ以上に酷くなることを恐れているのです。 アダルトチルドレンに限らず人間というのは日常の安定が続かないリスクに大きな不安を抱くのです。 安定した家庭を維...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレン(AC)の種類とタイプ

アダルトチルドレン(AC)は家族の中でタイプごとに役割を演じます。それによって家族としての機能をギリギリのところで維持するのです。 アダルトチルドレンの代表的なタイプには次のような種類が存在します。 一つだけとは限らずに複数を同時に持つこともあれば、途中で変化することもあります。 アダルトチルドレンの種類 アダルトチルドレンの種類には以下の6つの典型的なものがあるとされて...
回避依存症

回避依存症の愛情表現

回避依存症の中には暴力や搾取など何らかの危害を加える男性もいますが親密なることが怖いだけという男性もいます。(脱走型・逃走型) 距離が近づくことで感情が乱されたり束縛されたり親密になった後に捨てられることを恐れているタイプです。 親密になることが怖いだけの回避依存症の愛情表現は人によって異なります。また同じ人でもその心理状態によって変わることがあります。 親密になれたと思っても...
回避依存症

「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えないのは恥の処理能力が未発達だから

回避依存症の人の中には「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えない人が多いです。 これは子供時代に恥を処理する能力を身につけないまま大人になってしまったことが原因かもしれません。 普通の人とは恥の感覚が異なる 自分が明らかに間違ったことをして誰かに指摘されたときに素直に謝るのと逆上するのではどちらが恥ずかしい行為でしょうか? 一般的な感覚では逆上するほうが恥ずかしいでしょう...
回避依存症

回避性パーソナリティ障害と回避依存症の違いと恋愛における特徴

回避性パーソナリティ障害と回避依存症は似たような名前ですが異なるものです。 回避性パーソナリティ障害は精神疾患ですが回避依存症は違います。 恋愛の場面で似たような特徴を見せることもありますが対処の仕方は異なりますので注意が必要です。 回避性パーソナリティ障害とは 回避性パーソナリティ障害とはICD10(疾病及び関連保健問題の国際統計分類)やDSM5(精神疾患の分類...
回避依存症

回避依存症と恋愛依存症の違い

回避依存症と恋愛依存症の違いを明確にすることは難しいです。 双方に共通する部分も多く1人の人間に両方の特徴が表れることも珍しくありません。 「回避依存症は恋愛依存症の一種」という人もいるくらいです。(私がカウンセリングをしている感覚としては別物だと思いますが) またネットや通俗本に記載された内容は誤りや偏りが多いため余計に混乱してしまいます。 私のカウンセリング経験から1...
回避依存症

回避依存症の原因

回避依存症になる原因として多いのは親の過剰な干渉もしくは放置や虐待による愛情不足です。 これは一見すると相反するような内容ですが「人と親密になると後で悪いことが起こる・本当の自分は愛されない」という認識を持ってしまうという点で共通しています。 回避依存症になってしまうほかの原因としては幼少期から思春期にかけてのイジメ体験やそれ以降の恋愛によるトラウマが考えられます。回避依存症の原因の...
アダルトチルドレン

機能不全家族とは

機能不全家族とは養育すべき立場にある人間がその役割を果たしていない家族のことです。 このような環境で育つとアダルトチルドレンになったり、恐怖症やトラウマを抱えたまま大人になる可能性が高まります。 特徴と影響 機能不全家族で育つことの苦しみは子供時代に辛い思いをすることだけではありません。 大人になった後もその体験に苦しめられることになるのです。 機能不全家族の特徴と...
回避依存症

回避依存症とは

回避依存症とは他人と親密になることから逃げるため壁を作る気質のことです。 心理的に深く関わることで激しい感情が芽生えることを恐れているのです。 なぜならそれによって自分を喪失してしまうような感覚を持っているからです。 回避依存症は恋愛においては男性に多く見られます。 回避依存症の距離の取り方 回避依存症の人間関係は徹底的に距離を置くということですがこれにはいくつかの...
恋愛依存症

恋愛依存症とは

恋愛依存症とは精神や生活に支障をきたすほどに恋人との関係にのめり込んでいる状態です。 ここで説明するのは私がカウンセリングを行ってきた中で多くの人に共通する特徴を心理学の専門書や論文と照らし合わせながら定義したものです。 恋愛依存症の特徴 恋愛依存症の特徴は複数ありますが多くの人に表れるものについて説明します。 診断用のチェックリストやテストではありませんからいくつ該当し...
共依存

共依存とは?わかりやすく解説

共依存についてわかりやすく解説します。 共依存とは一言で言うなら「相手から求められることを求めている状態」です。人間関係に対する嗜癖です。 自己評価が低いため他人から頼られることによって自分の存在価値を見出そうとしているのです。 自分を優先することに罪悪感を覚えてしまうこともあります。 共依存は夫婦、恋人、親子などあらゆる関係で起こる 例えば暴力やアルコールを止めら...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとは?意味と特徴をカウンセラーが解説

アダルトチルドレンとは問題のある家庭環境で育ったことで生きづらさを抱えている人を意味する言葉です。 自分に自信が持てずに生活がうまくいかなかったり人間関係に問題を抱えてしまうことがあります。 表面上は成熟した振る舞いができても心の中には癒されないままの心が残っているのです。 アダルトチルドレンの特徴 多くのアダルトチルドレンに共通する特徴は自己肯定感が低いということです。...
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